什麼是探索型人格
我大學讀資訊管理,後來雙主修應用數學,畢業之後又陸續學了重訓、瑜珈、占卜、靈性療癒、網路行銷。每一個都斷斷續續,時而接上、時而中斷,跳來跳去,不像一條筆直的路。那時候我不知道這叫什麼,只知道每次停下來,都覺得自己是不是哪裡有問題。後來我才知道一個說法,叫「探索型人格」。
探索型人格,是被「發現新東西」推動的人,而不是被「一直重複」推動的人。熱情對這種人來說,不是一個或兩個,而是一串;這一串換著住,住一陣子就搬走。(搬家次數多到房東都認識我了。)
它跟大家常說的「三分鐘熱度」、「多重潛能者」有重疊的地方,只是我們把它看成一種運作方式,不當成缺點。
這篇文章是寫給你的完整指南,如果你是第一次來,從這裡開始就對了。如果你想先知道自己的探索型人格比例,可以先做〈探索型人格完整測驗〉,做完再回來看這篇,會更有感覺。
補充說明:網路上也有人用「探索型人格」指 MBTI 裡偏知覺(P)的人,我們在這裡談的是另一個意思。兩者的完整比較,會放在部落格中「跨領域的我們」這個分類。
你可能是探索型人格,如果……
- 你同時開著好幾個計畫,很少有一個真的完成。
- 別人問你在忙什麼,你會愣一下,講了好幾件事,卻好像每件都講得不完整。
- 你學新東西,最怕的是某天突然不想碰了,然後罪惡感跟著來。
- 你羨慕那些從小就知道自己要做什麼的人,也羨慕「一份工作做到退休」的故事。
- 你被說過沒定性,被問過「你到底在做什麼」,一停下來就有罪惡感。
如果這些你都點頭,你大概就是探索型的人。接下來的五個信念,是這整個社群的地基。
五個核心信念
- 要拆的是「專一」那把尺,不是熱情本身。 有些人的熱情本來就不是一個或兩個,而是一串。
- 那把尺對某些人是真的,但不見得適合自己。 一路走到底的人,靠那句話走得很穩,只是那句話沒有要講給我們聽。
- 停下來不一定是放棄。 火焰熄一陣子,常常會在某個奇怪的時間點自己接上。
- 每一次跳領域,都有帶走一點東西。 疊在一起,才變成現在做得出來的事。
- 碰到就算數。 不用學完,碰一下就好。
我怎麼走到這裡
大三那年,我突然很想轉系,想轉去讀財經、學投資理財,為此還去找了心理諮商師討論。結果,因為我當時學分超修快可以畢業了,系上行政助理直接打電話給我爸媽,請他們阻止我。(對,打給家長,我那時候都大學生了。)轉系不成,我就跑去雙主修應用數學,原因很單純:覺得高等數學很有趣。
畢業之後,我因為對身材焦慮而開始重訓,在健身房聽到瑜珈課的廣播後,去上了人生第一堂瑜珈課,從此愛上了瑜珈;後來又學了占卜與靈性療癒,再學網路行銷。這段故事我還在陸續寫,完整版會收在部落格中「從卡住到踏出第一步」這個分類裡。
探索型聚落怎麼運作
加入免費探索社群,我們會從「斷捨離起手村」開始,這是所有人的預設起點:低階練放手的手感,中階練判斷的能力,高階練轉化與決定。完整心法收在部落格中的「探索型工具箱」,第一篇就是〈起手村完整心法〉。
聚落裡有各種五分鐘就能完成的「小探索」,領域包含心理學、算命占卜、靈性療癒、自我管理、養生飲食、投資理財等。碰完之後,在「探索日誌」記一句這次的「火焰」:旺的、普通的、弱的、還是熄了。這些都只是關於你自己探索的資料,不是在打分數。
累了就擺爛,擺爛是被接住的;斷了幾天,你只是還沒離開。
另外:
- 怎麼判斷自己是「卡住了」還是「真的膩了」,以及用什麼方法看自己的火焰,這些操作細節收在部落格中的「探索型工具箱」。
- 社會上對「專一」「恆心」的迷思,我們會持續拆掉,收在部落格中「拆掉那把尺」這個分類。
接下來怎麼做
如果你點頭點到這裡,想的話來逛逛吧,說不定你會在裡面,找到你熱情的下一個住處。連結在這裡。
還不確定自己是不是探索型的人,可以先做〈探索型人格完整測驗〉,看看自己的探索型人格比例與解說。
想先讀更多的話,可以從「探索型工具箱」的〈興趣太多怎麼辦?從丟一件東西開始:起手村完整心法〉開始,會比較清楚接下來每一步在做什麼。
